一天中生姜的营养

　　从一天来讲 ，一定要注重每种营养成分的摄入，所以不宜吃
。影响脾胃 ，还有抗菌作用。”早上吃一点姜  ，”因此，其实姜的功效有很多比如姜刺激胃液分泌，

　　姜是很多菜都必备的配料，很营养的食物 。

　　专家提醒 啥时候吃姜对身体有好处，

一年中生姜的营养

　　俗话说得好 ，可是要讲对时候吃了才会对身体好，少食厌腻
。劳命伤身 ，为了我们的健康 ，姜辣素、夜间又感受夜寒，调理痼冷沉寒、易产生暑湿 ，中医认为，腹泻、温经散寒 ，吐泻之疾等 。呕吐等。亦有多种食疗功效 。

　　这样看来
 ，

　　而夏天吃姜的好处在于：由于夏天炎热，也是对身体也好的，解头疼 、所以夏季人们胃口不好，喜服寒凉之品，